Remedios Caseros para las Arrugas

Con el paso del tiempo la piel deja de estar tan tersa y comienzan a aparecer los primeros signos de la edad… las líneas de expresión y luego las arrugas son marcas que ni hombres ni mujeres queremos en nuestro rostro (principalmente).

Además de los años que hayamos cumplido, existen otros factores que pueden dañar el cutis, como puede ser el excesivo contacto con el sol o la contaminación, la falta de exfoliación o llevar una dieta poco saludable. Por ello en este artículo te queremos contar cuáles son los mejores remedios caseros para las arrugas. ¡Tendrás la piel mucho más suave y lisa!

Mascarillas y recetas naturales para reducir las arrugas

Vale decir que ni las cremas que se compran en las tiendas ni ningún remedio casero puede ser “milagroso” si el cuadro está demasiado avanzado o si no cumplimos con cierta rutina de limpieza y cuidado. No sólo se deben usar las mascarillas sino también cuidar la alimentación, hacer deporte para depurar toxinas y beber mucha agua. Los mejores remedios para las arrugas que podemos hacer en casa son:

• En un recipiente mezcla una cucharada de levadura de cerveza en polvo, una cucharada de aceite de germen de trigo (o yogur) y forma una pasta. Aplica en la piel dando suaves golpecitos. Deja secar y enjuaga con agua tibia.
• Pela una zanahoria y trocéala. Coloca en el vaso de la licuadora con un poco de agua o yogur. Mezcla para formar una crema. Esparce sobre el cutis usando un algodón. Deja actuar 10 minutos y retira con agua.
• Todas las noches antes de acostarte masajea la zona con arrugas usando aceite de aguacate o mantequilla de cacao (poca cantidad). No enjuagues.
• Entibia un poco de leche y luego embebe un algodón. Aplica en el rostro de manera suave y deja actuar 15 minutos. Retira con agua.
• Corta por la mitad una uva blanca y pasa con movimientos circulares en los alrededores de la boca y de los labios. Otra opción es hacer un zumo o batido con un puñado de uvas y colocar como si fuese una mascarilla.
• Forma una pasta con unas migas de pan, una cucharada de aceite de almendras y una cucharada de leche tibia o a temperatura ambiente. Aplica en el contorno de los ojos. Deja 15 minutos y enjuaga con abundante agua.
• En un tazón mezcla dos cucharadas de vinagre de manzana, 3 cucharadas de miel y ½ cucharadita de polen de abejas. Cuando todo se haya integrado aplica en la cara y el cuello húmedos. Espera 5 minutos antes del enjuague.
• Corta un tallo de aloe vera para retirar el gel del interior. Aplica en el área que deseas tratar, deja actuar 15 minutos y enjuaga con agua.
• Prepara una mascarilla casera con 3 cucharadas de aceite de oliva, ½ cucharadita de mantequilla de cacao, 1 cucharada de cera de abeja y 1 cucharadas de agua de rosas. Calienta a baño maría el aceite y la mantequilla. Cuando se hayan fundido retira del fuego y agrega los demás ingredientes. Coloca (al enfriarse) un poco sobre las arrugas. Deja actuar sin enjuagar. Repite todas las noches.

Tips para evitar las arrugas

Como te decíamos antes, las arrugas no sólo aparecen por el paso del tiempo sino también por nuestros hábitos cotidianos. Para reducir o retrasar su aparición te recomendamos que:

• Consumas alimentos ricos en Vitamina B (harina integral, trigo, leche)
• Ingieras más Vitaminas A y C (frutas y verduras)
• Duermas boca arriba
• No fumes
• Realices ejercicio como caminar, andar en bicicleta o nadar
• Uses gafas de sol
• Te protejas de los rayos UV usando cremas
• Evites trasnochar o beber demasiado alcohol
• Bebas 8 vasos de agua al día
• No te laves la cara con jabones perfumados o agresivos
• Hagas masajes faciales para estimular la circulación sanguínea

¡Esperamos que estas mascarillas y consejos te sirvan para lucir un rostro más jovial y sin arrugas o líneas de expresión!

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