Remedios Caseros para el Dolor de Estómago

Son muchos los motivos por los cuales nos duele el estómago. Esa sensación de incomodidad o molestia, de pesadez o incluso de “fuego” puede deberse a varias razones. La mala alimentación, los nervios o una infección son sólo algunas de ellas.

En el siguiente artículo de Siendo Saludable te contamos cuáles son los mejores remedios caseros para el dolor de estómago para que puedas reducir los síntomas y vivir sin sufrir problemas estomacales.

Las mejores recetas naturales para el dolor de estómago

El origen de los problemas estomacales puede ser nervioso, por una intoxicación, por comer o beber demasiado o por una infección. Los síntomas habituales son náuseas, sensación de incomodidad, dolor o pesadez.

Es bueno destacar que si el dolor es intenso o no desaparece con el paso de los días puede deberse a una complicación grave como puede ser una úlcera, tuberculosis, sífilis o diabetes. En esos casos se recomienda ir al médico de inmediato.

Para los dolores o molestias leves te recomendamos estos remedios caseros:

• Hierve una raíz de jengibre cortada en trozos con una taza de agua durante 5 minutos. Retira, cuela y deja refrescar. Bebe después de las comidas.
• Realiza una decocción de 20 gramos de hojas y flores de anís en 1 litro de agua por 20 minutos. Bebe una taza al día para mejorar la digestión.
• Haz una infusión con 30 gramos de hierbabuena en 1 litro de agua. Hierve 25 minutos, cuela y bebe cuando sientas dolor de estómago.
• Llena la tina con agua tibia y vierte unas gotas de aceite esencial de lavanda. Sumérgete de manera tal que el estómago y la espalda baja queden bajo el agua. Realiza masajes en el vientre.
• Hierve una cebolla cortada a la mitad en 1 litro de leche. Bebe tibio antes de ir a la cama.
• Mezcla 3 gotas de aceite esencial de salvia con 1 cucharada de aceite de almendras y masajea el área dolorida.
• En un cazo hierve un puñado de ajenjo y medio litro de agua. Retira, filtra y bebe tibio con una cucharada de miel.
• Mezcla en medio litro de agua 1 cucharada de canela, 1 de albahaca y otra de anís. Hierve 10 minutos y bebe una vez filtrado cada media hora hasta que el dolor desaparezca.
• Hierve 2 cucharadas de hinojo en una taza de agua durante 5 minutos. Retira del fuego, cuela y bebe lo más caliente posible.
• En un recipiente mezcla 1 cucharada de cada una de estas plantas: manzanilla, tomillo, genciana y melisa. Extrae una cucharada y vierte en una taza con agua hirviendo. Deja infusionar y bebe como máximo 2 tazas al día.
• Humedece 4 hijos en un recipiente con 1 taza de agua tibia por 10 minutos. Cuela y bebe de inmediato.
• Hierve 6 tazas de agua y media taza de arroz. Agrega un poco de canela y una cucharadita de miel. Retira del fuego y cuando esté fresco añade una taza de yogur natural. Consume lentamente.
• En una taza con agua mezcla 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharadita de miel. Toma en sorbos cada 5 minutos.

Por último te recomendamos que para evitar el dolor de estómago frecuente:

• No te acuestes apenas termines de comer
• No consumas alimentos muy condimentados o grasosos
• Evites beber gaseosas o alcohol
• No uses ropa muy ajustada en el vientre
• Mastiques despacio la comida
• Reduzcas los lácteos
• No comer cuando se está estresado, nervioso o enojado

Cuando te duela el estómago presta atención a cuáles son los hábitos que pueden estar generando el problema. Con la ayuda de los remedios caseros podrás reducir los síntomas y mejorar tu salud estomacal.

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